PERJUANGANKU MELAWAN KANKER, Kate Carr

Judul/Title: PERJUANGANKU MELAWAN KANKER: SEBUAH KISAH NYATA
Penulis/Author: Kate Carr
Penerbit/Publisher: Bhuana Ilmu Populer
Edisi/Edition: 2004
Halaman/Pages: 254
Dimensi/Dimension: 14 x 20.5 x 1cm
Sampul/Cover: Paperback
Bahasa/Language: Indonesia
Call No.: 823/Car/p/C.1

***
Ketika menuliskan ini aku adalah survivor kanker, selamat dari namanya yang menyeramkan, dari begitu banyak omong kosong yang kita dengar mengenai pengalaman kanker yang membuat perjalananku lebih berat dari yang seharusnya.

Tidak mungkin kembali ke kehidupan lama setelah diagnosis kanker, dalam kenyataan bahwa bertahan hidup pun sudah sulit. Kate Carr terdiagnosis mengidap kanker payudara pada usia 39 tahun dan menjalani serangkaian pengobatan yang mengerikan. Pada tahun 2002 ia diberitahu bahwa ia telah mencapai tonggak sejarah yang penting -- batas lima tahun. Meski demikian, kenyataan pahitnya, ia masih belum dinyatakan sembuh.

Buku ini memetakan diagnosis dan pengobatan Kate, sambil menjelaskan secara detail segala sesuatu yang ditulis secara indah mengenai kegembiraan dan kesedihan dalam melangkah serta menghadapi beban, yang sulit dipahami teman dan keluarganya. Kate menulis memoar yang menyentuh dan berisi nasihat yang sangat mendukung dan penuh empati bagi semua orang yang hidup dengan kanker.

SURAT KECIL UNTUK TUHAN, Agnes Davonar

Judul/Title: SURAT KECIL UNTUK TUHAN: PERJUANGAN GADIS REMAJA MELAWAN KANKER GANAS
Penulis/Author: Agnes Davonar
Penerbit/Publisher: Inandra Published
Edisi/Edition: 2008
Halaman/Pages: 168
Dimensi/Dimension: 13 x 19 x 0.7cm
Sampul/Cover: Paperback
Bahasa/Language: Indonesia
Call No.: 813/Dav/s/C.1

***
Hai, sobat. Kenalkan namaku Keke. Umurku 13 tahun. Aku remaja aktif yang duduk di kelas 2 SMP. Suatu pagi aku terbangun dengan mata memerah kemudian hidungku berdarah. Ayah membawaku ke Dokter untuk diperiksa.

Awalnya kupikir, aku hanya flu biasa dan kelelahan sehabis mengikuti olahraga volley. Tapi aku salah, ayah mendapatkan kabar kalau aku terserang kanker ganas. Kanker itu dapat membunuhku dalam waktu 5 hari. Ayah merahasiakan kanker itu dariku, ia takut bila aku tahu harus dioperasi dengan kehilangan sebagian wajah kiriku.

Hari berlanjut di wajahku mulai tumbuh gumpalan sebesar bola tenis dan perlahan sebesar buah kelapa. Aku menangis, tapi tak ada yang mau memberitahu penyakit apa yang ada di wajahku. Kujalani hidupku senormal mungkin, namun kanker itu menghalangi langkahku, aku tidak ingin menangis dan berpikir aku sakit. Walau aku sadar hidupku tidak akan lama lagi.

Tuhan memberikan nafas panjang padaku untuk bertahan selama tiga tahun dari penyakit ini. Aku pun menulis surat kecil pada Tuhan, semoga tidak ada lagi orang yang mengalami hal yang sama denganku.

THE EXERCISE BIBLE, Joanna Hall

Judul/Title: THE EXERCISE BIBLE: THE DEFINITIVE GUIDE TO TOTAL BODY HEALTH AND WELLBEING
Penulis/Author: Joanna Hall
Penerbit/Publisher: Kyle Cathie Limited
Edisi/Edition: 2002
Halaman/Pages: 255
Dimensi/Dimension: 23.5 x 26 x 2cm
Sampul/ Cover: Paperback
Bahasa/Language: English
Call No.: 613.7/Hal/e/C.1

***
The Exercise Bible aims to give you a one-stop guide to improve not just your health, fitness ad body appearance but also your total wellbeing. It aims to provide you with the tools, information and motivation you need to understand and improve your body at any age, without putting your life on hold. Most of all it's about helping you to be the best that you can be whilst living the live you wish to live.

FOOD COMBINING: KOMBINASI MAKANAN SERASI POLA MAKAN UNTUK LANGSING DAN SEHAT, Andang Gunawan

Judul/Title: FOOD COMBINING: KOMBINASI MAKANAN SERASI POLA MAKAN UNTUK LANGSING DAN SEHAT
Penulis/Author: Andang Gunawan
Penerbit/Publisher: Gramedia Pustaka Utama
Edisi/Edition: 2001
Halaman/Pages: 188
Dimensi/Dimension: 18.5 x 23.5 x 1.5cm
Sampul/Cover: Paperback
Bahasa/Language: Indonesia
Call No.: 613.7/Gun/f

***
Buku mengenai Kombinasi Makanan Serasi, atau lebih populer dengan nama Food Combining, telah ditulis oleh begitu banyak pengikutnya diseluruh dunia. Sebagian besar adalah mereka yang pernah mengalami sakit dan tidak menemukan kesembuhan secara medis tapi sehat kembali setelah menerapkan pola makan ini. Sayangnya, buku-buku yang ditulis mengenai pola makan ini selain berbahasa asing, petunjuk-petunjuknya lebih cocok untuk gaya hidup orang barat.

Disesuaikan dengan gaya hidup dan pola makan masyarakat Indonesia, buku tentang Kombinai Makanan Serasi ini memberikan pengetahuan kepada Anda pola makan yang benar, yang diselaraskan dengan siklus pencernaan tubuh. Dengan pola makan yang memanfaatkan naluri alami tubuh ini, anda tak perlu menghitung-hitung kalori, apalagi mengurangi porsi makan. Anda hanya perlu tahu kapan harus makan dan kombinasi makanan apa yang serasi. Secara alami tubuh akan mencapai dan mempertahankan berat idealnya; kesehatan dan kebugaran Anda akan tetap prima.

Dilengkapi dengan informasi kombinasi makanan apa yang serasi dan tidak serasi beserta contoh menu sehari-hari dan resep-resep masakannya, para pemula akan merasa mudah menerapkan pola makan ini.

***

For Sale
"Baki"
20 x 44 cm
Made in Yogyakarta
Rp. 70.000,-

RESTFUL SLEEP: THE COMPLETE MIND/BODY PROGRAM FOR OVERCOMING INSOMNIA, Deepak Chopra, M.D.

Judul/Title: RESTFUL SLEEP: THE COMPLETE MIND/BODY PROGRAM FOR OVERCOMING INSOMNIA
Penulis/Author: Deepak Chopra, M.D.
Penerbit/Publisher: Three Rivers Press
Edisi/Edition: I, 1994
Halaman/Pages: 136
Dimensi/Dimension: 13 x 20.5 x 1cm
Sampul/Cover: Paperback
Bahasa/Language: English
Call No.: 616/Cho/r

***
While most sleep experts advise people who are experiencing difficulty in sleeping to consider a variety of strategies, including drugs, Chopra (Ageless Body, Timeless Mind), director of the Sharp Institute for Human Potential and Mind/Body Medicine in San Diego, relies on the balance and moderation that are keystones of the ancient Indian Ayurvedic approach to health. He suggests that, to enjoy restful sleep, we need to understand more about the nature of the mind and the body, the connections between them and the cycles of nature that are related to sleep patterns. Unlike many sleep specialists, he recommends staying in bed, with one's eyes closed, rather than getting up to read or watch television on those exasperating nights when sleep just doesn't come. He also advocates keeping sleeping logs, gentle daily exercise and discovering and nurturing one's Ayurvedic body type. The latter, understandably exotic to an audience accustomed to Western medicine, is based on three body types-vata, pitta, and kapha-and finding the inner harmony necessary for one's body type. Although not all insomniacs will go along with the Ayurvedic way of thinking, this approach does provide thought-provoking reading-especially on a sleepless night. Harmony is also publishing Chopra's Perfect Weight concurrently.

Source: http://www.amazon.com/Restful-Sleep-Complete-Overcoming-Insomnia/dp/0517884577

UPAYA MENINGKATKAN DAN MELINDUNGI KESEHATAN REPRODUKSI TKIW, Prihatini Ambaretnani & Selly Riawanti

Judul/Title: UPAYA MENINGKATKAN DAN MELINDUNGI KESEHATAN REPRODUKSI TKIW
Penulis/Author: Prihatini Ambaretnani & Selly Riawanti
Penerbit/Publisher: Yayasan Galang
Edisi/Edition: I, 1999
Halaman/Pages: 194
Dimensi/Dimension: 14 x 21 x 2cm
Sampul/Cover: Paperback
Bahasa/Language: Indonesia
Call No.: 331.425/Amb/u/C.1

***
Lebih dari 80% TKI yang bekerja ke luar negeri adalah wanita (TKIW). Besarnya angkaTKIW tersebut menunjukkan betapa pentingnya peran mereka sebagai penghasil devisa bagi Indonesia. Dorongan ekonomi, menjadi motivasi untuk bekerja dan pergi jauh dari keluarganya. Didukung oleh keluarga luasnya untuk membantu tugas-tugas yang biasa dilakukan di rumah, para TKIW mengambil alih tanggung jawab "kepala rumah tangga" untuk memenuhi nafkah keluarganya. Banyak pihak menangguk keuntungan (selain devisa untuk negara) dari keberangkatannya ke luar negeri, tetapi apa yang ia dapatkan? Selain untuk pengalaman diri sendiri dan uang untuk keluarganya, tidak sedikit TKIW yang mendapatkan perlakuan kasar dan menyakitkan (fisik dan psikis), yang dapat mempengaruhi kesehatan reproduksinya sebagai wanita. Sedangkan usia yang dianggap ideal untuk menjadi TKIW adalah bertepatan dengan usia subur reproduksinya. Persoalannya bagi TKIW dalam hal ini adalah, menghadapi lingkungan kerja yang mengandung potensi dapat mengancam kesehatan reproduksi mereka. Telah memadaikah pengetahuan mereka mengenai kesehatan wanita serta faktor-faktor yang mempengaruhinya untuk menghadapi ancaman-ancaman tersebut?